May 14

Özünüzü 10 dəfə daha sürətli inkişaf etdirmək üçün istifadə edə biləcək üsullar

Spread the love

Daha ixtisaslı bir insan olmaq istəyirsiniz? Özünüzü inkişaf etdirmək uzun müddət tələb edən bir proses ola bilər və irəliləməz olduğunuzu düşündüyünüz zaman qəzəblənmək qaçınılmazdır. Xoşbəxtlikdən, özünüzü daha sürətli inkişaf etdirməyə kömək edəcək 4 üsul vardır və onları həyata keçirmək həqiqətən sadədir. İşinizdə daha yaxşı olsanız da, məktəb siniflərinizi yaxşılaşdırmaq və ya istəsəniz yeni məlumat əldə etmək istəsəniz, bu 4 üsul sizə kömək edəcəkdir. Bu bacarıqları qazandıqdan sonra, həyatınızın qalan hissəsində daha yaxşı bir şagird olursunuz, buna görə də hər cür özünüzü bir investisiya etdiniz.

1. Pomodoro Texnikasını istifadə edərək məhsuldar ol.

Pomodoro texnikası məhsuldarlığı artırmaq və məhsuldarlığı artırmaq üçün faydalı bir şəkildə vaxt istifadə etməyi nəzərdə tutan sadə bir texnikadır.

Necə işləyir? Tamamlanması lazım olan bir iş üzərinə fokuslanın, taymeri 25 dəqiqə təyin edin və işə başlayın. Çalışarkən sizi narahat edən vəziyyətləri görürsünüzsə, onları kağız parçasına yazın. Məsələn, “Facebooku idarə et” və ya “Pəncərədən kənara baxma”. Sizi yayındıran bu işləri yazdıqdan sonra, faktiki işinizi yerinə yetirmək üçün dərhal geri qayıdın.

25 dəqiqə sonra, 5 dəqiqəlik bir fasilə verin və istirahət edin. İşinizin qalan hissələrinə diqqət yetirmək və fikrinizi toplamaq vacibdir. Eyni zamanda, e-poçtları yoxlamayın. Təxminən 25 dəqiqəlik Pomodoronsu yerinə yetirdikdən və bu prosesi 4 dəfə təkrarladıqdan sonra özünüzə 15-30 dəqiqəlik daha uzun bir ara verin. Bu, beyninizin yorulmasının qarşısını alır.

2. Öyrəndiiklərinizi yazaraq möhkəmləndirin.

Bir kitab oxuduğunuzda və ya bir mühazirəni bitirdikdən sonra öyrəndiklərinizi unutduğunuzu hiss edirsiniz? Bu çox yayılmış bir hadisəsidir və məlumatları mənimsəməyə vaxt ayırmamağın nəticəsidir.

Öyrəndiyiniz hər şeyin bir xülasəsini yazaraq, daha çox məlumatınız olduğunu görəcəksiniz. Unutduğunuz şeylər varsa, kağızları özünüzə xatırlatmaq və onları sizinlə aparmaq üçün qeydlər ala bilərsiniz. Qeydlər yazaraq, məlumatları nəzərə alaraq daha yaxşı öyrənə biləcəksiniz. Beləliklə, dizüstü kompüterinizi aparın və qələminizi əlinizə götürün.

3. Daha böyük uğur qazanmaq üçün özünüifadəni artırın.

Əgər uğur qazanmaq istəyirsənsə, özünüzü və işinizi obyektiv görürsünüz. Əgər etdiyiniz hər şeydə gözəl olduğunuzu düşünürsənsə, özünü yaxşılaşdırmağı düşünməyəcəksiniz və konstruktiv tənqidləri qəbul etməyəcəksiniz. Hər şeyə əməl etsəniz, eyni şəkildə əgər etdiyiniz hər şeyi mənfi bir şəkildə görürsəniz, bu dəfə güvəniniz əziyyət çəkəcək və böyük imkanlardan məhrum olursunuz.

Gündəlik özünüzü əks etdirərək özünü fərqləndirərək inkişaf edə bilərsiniz, dostlarınızdan dürüst rəylərini soruşun və davranışınızı motivasiya edən məsələləri nəzərə alaraq inkişaf edə bilərsiniz.

4. Həddindən çox miqdarda məlumat almaq üçün sürətli oxumaq təcrübəsi.

Hər gün nəşr olunan çox gözəl kitablar, bloqlar və məqalələr var. Əlbəttə ki, onların hamısını oxuya bilməzsiniz, buna görə sürətli oxumağı öyrənmək daha çox oxumağa imkan verir.

Oxuduğunuz zaman gözlərinizi istiqamətləndirmək üçün barmaqınızı istifadə edin və mümkün olan qədər sürəti artırın. Eyni zamanda bir sözə odaklanmaq yerinə parçaları birləşdirərək bir mətn şəklində mənalı olduğunu unutmayın.

Özünüzü on dəfə daha sürətli inkişaf etdirmək istəyirsinizsə, bu dörd bacarığa diqqət edin. Sizin əsas məqsədiniz nədirsə, məlumatların qorunmasında daha məhsuldar, daha yaxşı və özünə inamlı şəxslər olacaqsınız.

Mənbə: https://www.lifehack.org/539149/want-improve-yourself-10-times-faster-master-these-4-skills-first – saytından tərcümə olunmuşdur

Rəylər

Rəy

Bir cavab yazın

Your email address will not be published.