Tag: doyumlu qidalar

İyn 04

Aclıq hissinin yaranmasına səbəb olan 5 qida

Yediyiniz qidalara diqqət etsəniz uzun müddət tox qala bilərsiniz. Ancaq bəzi qidalar var ki, bunlar yeyildikdən qısa müddət sonra acmanıza səbəb olur. Bu da tez-tez yemək yemək istəyinizi və təbi ki, kilo artışına yol açır. Sihayıda tez aclıq hiss yaradacaq 5 qidanı sizə təqdim edirik.

Continue reading